（1 1）片鼻

おはようございます。

自分の左鼻穴は息を全く吸い込むことができない（吐くことはできる）。
アレルギー性鼻炎なので、右もよく詰まり大変である。
おそらく長年ずっとそうだったので、それが普通になってしまっているが…

先日、吉田拓郎の歌本を引っ張り出して30分ばかし歌っていた。
「人生を語らず」を歌い終えたころから、微妙な息苦しさに気づく。
やはり歌は気持ちよく歌いたいもの。
歌うたいが不快な気持ちで歌っていては、聴いているほうも不快になるだろう。
慢性呼吸困難が解消されれば毎日がもっと楽しくなりそうだし、このあたりでなんとかしようと思い始めた。
お金がないので耳鼻科には行けないけど、自力でやれることはやろうと思っている。
というわけで最近は、鼻に水入れブームが自分の中で巻き起こっている。
吸い込めないので、少し上を向いてシャワーを流し込む感じで対応している。
全然治る気配はないけど、しばらく続けてみようと思う。

只今のBGM
Tomorrow never knows / Mr.Children

本日の卒煙
ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2008年 9月 14日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 28日 16時間 5分
延びた寿命： 30日と1時間42分
節約できた金額： 114,164円（74,281円節税）
節煙本数： 7,873本 669.24ｍ 東京タワー２本

ポテチとかチョコとかやまます

チョコはあとｐに良くないらしい。
あとｐやらアレルギー各種などを治したくなった。いきなりの思いつきでｗｗ
自分の症状は軽い。しかしそれでも汗や乾燥による痒みは結構なストレスになる。
最近はやたらとスナック菓子を食べている。病的に食べている。なんかデコがデコボコしてきた。まずはそれをやめる。
ナマケモノの自分にはハードルが高い面も否めないが、簡単なことから少しずつ食生活の改善に取り組んでみようと思っている。
自由に美味しいものが食べたいものだけれでも、自分の体はそれをすると不具合が出るように出来ている。
ちょっと頑張ってみる。自制の楽しみは禁煙で経験済みである。

今日の卒煙
ステータス： 三条大橋←東海道五十三次モードのゴール
卒煙日： 2008年 9月 14日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 6日 4時間 43分
延びた寿命： 28日と8時間26分
節約できた金額： 107,646円（70,040円節税）
節煙本数： 7,423本 631.03ｍ ＫＴＨＩテレビ塔

卒煙式を修了していたわけですが、

『みんなの卒煙式』というソフトは、1年かけて日本列島を南から北へ縦断しつつ禁煙を楽しむというソフトです。
沖縄から始まったこの旅も知床に到達して終わりました。

ずっと止めたくても止められなかった煙草。1年前になんとなくグーグルや2ちゃんねるを駆使して禁煙やたばこの害に関する情報を集めていました。
水に顔をつけ続けるような苦しみを味った人の体験談や、息子が肺の病気で死んでしまったヘビースモーカーの父親の話やら読んでたら自然と禁煙を始めていました。
そんな中で卒煙式に出会ったりもしました。
一本でも吸ってしまったらまた全て台無しになるので、卒煙式は終わっても気を抜かずに頑張っていこうと思います。

なんかカウントは止まらないみたいなので今後もこれ貼ってきますｗｗ
↓
ステータス： 88番 大窪寺←八十八カ所巡礼モードのゴールらしいｗ
卒煙日： 2008年 9月 14日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 1日 3時間 25分
延びた寿命： 27日と23時間11分
節約できた金額： 106,181円（69,086円節税）
節煙本数： 7,322本 622.44ｍ 新東京タワー（予定）

卒煙式終わってたｗｗｗ（ネタバレ画像注意！）

あと一日って書こうと思ってたらなんか終わってた＼(^o^)／ｵﾜﾀ
とりあえずスクリーンショットだけ貼り付けて、詳しくは明日書きます。
   
ステータス： 知床
卒煙日： 2008年 9月 14日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 4時間 28分
延びた寿命： 27日と21時間26分
節約できた金額： 105,903円（68,906円節税）
節煙本数： 7,303本 620.82ｍ 新東京タワー（予定）

卒煙式修了まであと二日！

ほんのり緊張してきたｗ

本日の卒煙
ステータス： 網走
卒煙日： 2008年 9月 14日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 30日 4時間 55分
延びた寿命： 27日と19時間42分
節約できた金額： 105,619円（68,721円節税）
節煙本数： 7,284本 619.15ｍ 新東京タワー（予定）

卒煙式修了まであと三日

ちょっと体調を崩していたけど、一日ゆっくりしていたら治ってきた。
さっきニコニコでAAのトミーを見て一人盛り上がってしまい、ずっとフーのライブ動画見てる。
もうおかしいくらいにかっこいい。そういえば豊崎愛生さんもフー好きなんだよな。
今日はアコギー太（J-45）の調子が凄くいい。めったにないことなので、いっぱい弾いておいた。

只今のBGM
A Quick One / The Who

本日の卒煙
ステータス： サロマ湖
卒煙日： 2008年 9月 14日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 29日 3時間 2分
延びた寿命： 27日と17時間41分
節約できた金額： 105,306円（68,517円節税）
節煙本数： 7,262本 617.31ｍ 新東京タワー（予定）

卒煙式修了まであと四日

カウントダウンしていくお

ステータス： クッチャロ湖
卒煙日： 2008年 9月 14日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 28日 2時間 10分
延びた寿命： 27日と15時間46分
節約できた金額： 105,006円（68,322円節税）
節煙本数： 7,241本 615.55ｍ 新東京タワー（予定）

【師匠】筑波山まで来た【けいおん！】

卒煙の旅も筑波山まで来た。
山頂に平沢進が住んでいるところである。
ちなみに平沢唯は京都に住んでいる。
あ～い～す～

ステータス： 筑波山
卒煙日： 2008年 9月 14日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 10日 7時間 38分
延びた寿命： 19日と6時間33分
節約できた金額： 73,172円（47,609円節税）
節煙本数： 5,046本 428.94ｍ ジブラルタロック

病院行ってきた～BEN氏その後

BEN氏のクオリティが依然として低いので近所の病院へ行ってきた
キシリトール成分がいけなかったらしい
糖分系自重の命が下ったので、その手のものは控えている
まだ全然治ってないが、処方された漢方薬を飲みつつゆっくり治していきたい
ちなみに薬は半夏瀉心湯（ハンゲシャシントウ）とかいうもの

そろそろバナナのような美しいBEN氏がスポーンとアウトサイドする夢を見そうである

只今のBGM
おはよう / 和幸

ステータス： 敦賀
卒煙日： 2008年 9月 14日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 30日 1時間 47分
延びた寿命： 11日と14時間46分
節約できた金額： 44,101円（28,694円節税）
節煙本数： 3,041本 258.53ｍ りんくうゲートタワー

昨日の日記

書いた記憶が曖昧なんだが…

ステータス： 青海島
卒煙日： 2008年 9月 14日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 6日 22時間 8分
延びた寿命： 7日と11時間29分
節約できた金額： 28,397円（18,476円節税）
節煙本数： 1,958本 166.47ｍ 国連ビル（ＮＹ）